Angebote
Eine ganzheitliche und individuelle 1:1 Begleitung, in der du mit allem, was dich bewegt, willkommen bist.
Gemeinsam gehen wir raus in die Natur, erleben Neues und entdecken, was sich für dich zeigen und entfalten möchte – wie z.B. beim Wandern, auf dem SUP oder während wir gesunde Rezepte ausprobieren.
The Ocean
What happens when you
stop fighting the waves?
The Labyrinth
What keeps you going in circles?
The Secret Garden
What seeds are you planting for
the life you want to create?
Themen
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Emotionen und Gefühle
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Hochsensibilität
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Freude und Lebendigkeit
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Mut und Selbstvertrauen
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Sinn und persönlicher Wachstum
Themen
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Trigger und Muster
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Angst und Stress
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Selbstbild und Glaubenssätze
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Gewohnheiten und Routinen
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Bedürfnisse und Grenzen
Themen
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Ernährung
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Bewegung
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Körperwahrnehmung
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ganzheitliches Wohlbefinden
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Inkl. The Ocean
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inkl. The Labyrinth
Wirkung
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Emotionen, Gefühle und die eigene Wahrnehmung besser verstehen
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Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit erleben
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Mut entwickeln und raus aus der Komfortzone
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Selbstvertrauen stärken und die eigene Einzigartigkeit erkennen
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Klarheit über den eigenen Weg gewinnen und persönlich wachsen
Wirkung
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Muster und Trigger erkennen und verstehen
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Gewohnheiten bewusst verändern und neue Wege im Alltag entwickeln
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Eigene Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und bewusst kommunizieren
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Verantwortung übernehmen und bewusster entscheiden und handeln
Wirkung
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Förderung eines gesunden Lebensstils
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Stärkung des körperlichen
und seelischen Wohlbefindens -
Bewusster Umgang mit Gewohnheiten
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Mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag
You can't expect someone to water a garden they don't know exists.
Tell them how you feel. Show yourself. Be seen. Shine.
Ein Raum, in dem du SEIN darfst
Hier gibt es kein Richtig oder Falsch. Keine Bewertung. Keine Schubladen. Denn jeder Mensch trägt seine eigene Wahrheit in sich und jede Lebenssituation ist willkommen.
Du darfst ankommen. Ohne Maske. Ohne Rolle. Ohne Erwartung. Dich gesehen fühlen. Gehört werden. So wie du bist mit allem, was dich gerade bewegt. In diesem Raum haben deine Fragen, deine Zweifel, deine Emotionen Platz. Gefühle wollen nicht gelöst werden, sie wollen gehört werden.
Was es dir gibt
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Deine Kraft. Deine Antworten. Manchmal braucht es nur jemanden, der dich daran erinnert, wieder hinzuhören. Du lernst, selbstbestimmt zu entscheiden, aus deinem Gefühl, mit Klarheit und tiefem Vertrauen in dich selbst.
Damit du das Leben gestaltest, das sich nach dir anfühlt.
Ort
Der Fokus der Zusammenarbeit liegt draussen in der Natur. In der Region Zürich sowie schweizweit und international nach Absprache möglich.
Preise
Da jedes Angebot so individuell ist wie du, richtet sich auch der Preis nach deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen. Gerne erstelle ich dir auf Anfrage ein passendes, unverbindliches Angebot.
Kostenloses Erstgespräch
Gerne lade ich dich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.